Nie mit leerem Magen einkaufen

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Man sollte nie mit leerem Magen einkaufen gehen, insbesondere Lebensmittel einkaufen. Der Grund dafür liegt auf der Hand. Ein leerer Magen bzw. bereits ein leichtes Hungergefühl bewirkt, dass wir automatisch ein starkes psychisches und physisches Bedürfnis nach Lebensmitteln entwickeln. Das wiederum kann leicht dazu führen, dass wir den Verlockungen des Angebots unterliegen und übereilt unnötig viel Lebensmittel einkaufen, obwohl wir das überhaupt nicht vorgehabt hatten. Deshalb, vor jedem Lebensmitteleinkauf eine Kleinigkeit essen. Dieser kleine Trick zur „Selbstüberlistung“ ist ein praktisches Erfolgsrezept, unnötige Lebensmitteleinkäufe zu vermeiden und Geld einzusparen. Einfach mal selbst ausprobieren!